Sciatique : positions à éviter au quotidien
Découvrez sciatique:position a eviter, positions assises, sommeil, gestes à corriger et exercices adaptés pour soulager la douleur.
Conseil Sport
Jean-Michel Legrand
Kinésithérapeute du sport · Prévention, douleur et retour à l’effort
Rôle : Kinésithérapeute du sport
Spécialité : Prévention, douleur et retour à l’effort
Mon approche
Je vois passer beaucoup de tendinites et de genoux douloureux qui auraient pu être évités. J’explique ici à quel moment s’arrêter et à quel moment il faut au contraire continuer à bouger.
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